Opis
Psychoterapia nie rozwiązuje problemów w sposób magiczny. To złożony proces, w którym czerpię z medycyny, filozofii i psychologii.
Mam odpowiednie narzędzia – wykorzystuję je, by pomóc Ci z problemem, z którym się do mnie zgłosisz.
Podstawą wsparcia jest:
- terapia schematów,
- terapia poznawczo behawioralna,
- psychosomatyka
- oraz mądrość WEDyjska , którą uzyskałam studiując na Bhaktivedanta Institiut
Jednak Ty też musisz się starać, by rozwiązać swoje problemy. Połączy nas szczególny kontrakt, który pozwala zaplanować cały przebieg terapii, określić jej cele i priorytety.
Na tej podstawie dobiorę odpowiednią metodykę działania, a także określa się czas trwania psychoterapii. Jednak pomiędzy spotkaniami otrzymasz konkretne wskazówki do zmiany i warto byś je ćwiczyła/ ćwiczył.
Psychoterapia ze mną, to jak zdobywanie nowego prawa jazdy. Dotychczas działasz na automacie a w trakcie procesu rozwojowego nauczysz się działać świadomie.
To jest bilet w jedną stronę, dający samodzielność i odwagę życia na zawsze.
Czas trwania zawsze dopasowuję do Twoich indywidualnych potrzeb.